今日の Wii Fit さん（シメ鯖編）

お風呂上りに、

• ヨガ
• スキージャンプ
• スキー
• ランニング
• 踏み台
• パチパチパンチ
• フラフープ
• 燃焼フラフープ

などを運動時間は32分、プレイ時間にして一時間くらい。

ゆるーい運動がなまった体に心地よい。気が付いあっという間に1時半になっててびっくりした。よく眠れそう。